Veckans minus blev -0.5 vilket jag är mycket nöjd med I veckan som gått har jag bland annat ätit glass och pizza (hembakad visserligen så jag kan ju inte mer än vara nöjd med detta minus. Man måste ju få unna sig gott i mellanåt
I morgon börjar en ny vecka med nya tag.

idag. Det betyder att jag minskat 1,7kg denna vecka. Hade jag inte fuskat och ätit ett hembakat bröd och en moccaruta så hade jag antagligen misnkat lite till Men jag är oerhört nöjd. Det går bra även med träningen (styrketräning och promenader) – så jag känner mig på topp

Motivationen har inte varit på topp på sistone. Det kan bero på att kassan sinat (studiebidrag…), tentor med deadlines och en massa annat att göra. Men nu tänkte jag köra igång ordentligt i morgon, ska sätta mig och gör en matsedel, förnya mitt medlemsskap på GI Viktkoll och förhoppningsvis gå ner några kilon framöver

Jaha, -0.1 denna vecka. Inte så bra, visserligen burkar jag svullna lite en vecka varje måndad och denna vecka inföll nu. Har ätit lite mer choklad av denna anledning (men det har iaf varit mörk choklad så jag tror att när denna vecka är över kommer jag nog kunna komma in på rätt bana igen. För att fira min “inte minskade vikt” denna vecka så åt vi varma mackor (ena dottern låg däckad och den andra var hos en kompis och sov över) så det blev något enkelt …

[TABLE=5]